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遗忘曲线怎么复习?

遗忘曲线说明记忆会随时间衰减,在快忘时复习最省力。每次成功回忆后把间隔拉长(1→3→7→14→30→60→120 天),失败则回到短期。

更新 2026-10-30 · 公式可核验

间隔怎么定

忘记:回到第 0 盒,明天再来。

模糊:保持盒子,按当前间隔。

记住:升一盒,间隔拉长。

每日计划

新卡 5–20 张/天,复习 10–50 张/天,按时间调整。

连续天数比单次时长更重要;每天 10 分钟即可。

常见问题

间隔能改吗?

本工具固定 1/3/7/14/30/60/120 天;计划可改每日数量。

漏了一天怎么办?

到期卡会累积,按顺序补;不要一次清几百张。

数据来源

相关计算器

游戏化五十音图:平假名/片假名卡片闯关用分关卡片和遗忘曲线学五十音:平假名/片假名 92 张,每天按计划复习,游戏化升级。

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